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知识付费新风口显现 内容价值还是粉丝经济?

2019-08-21 11:06 来源:千华 网

  知识付费新风口显现 内容价值还是粉丝经济?

  百度小夏对记者说。在健全质量、安全、口岸建设三大诚信体系中,鹤岗市以食品、药品、日用消费品、农产品和农业投入品为重点,建立了市场主体信用记录,将农业投入品主体、农产品生产主体全部纳入信用评定范围,积极开展诚信兴商工作,发挥典型示范作用,商品流通秩序进一步得到规范和净化。

同时推进全程网上办涉税事项落地工作。科学技术部对外保留国家外国专家局牌子。

  购买其他商品,提供有偿代买香烟服务的行为,是否属于网络销售香烟的范围?这位负责人表示,商家通过第三方平台帮消费者代买,目前还没有明确的法律法规来约束或监管。2017年,我省切实加强流通领域重点商品质量监管和有关服务领域消费维权力度。

  作为我市大力发展的智能产业,市经信委透露,到2020年,我市将培育10家以上国内领先的智能产业龙头企业,智能产业规模达到7500亿元。组织部门要带头进行传达学习,指导基层党组织通过三会一课农民夜校等开展专题学习;要将全国两会精神作为党员干部教育培训的重要内容,充实完善有关培训计划和方案;要对标全国两会提出的工作目标任务进行再研究再谋划,特别是对年内必须完成的机构改革等要抓紧启动谋划,确保各项工作有力有序推进,为推动治蜀兴川再上新台阶提供坚强组织保证。

数字经济将成新动能目前,我国数字经济发展势头良好,2016年,我国网民达到亿,数字经济规模达到万亿元,占GDP的比重达到%,电子商务的交易额达到26万亿元,网络零售年均增长30%。

  紧邻交子公园的金融梦工场·金融麦田,将重点聚集以区块链技术在金融领域应用为特色的金融科技产业,涵盖大数据、云计算、人工智能等一系列创新技术,应用于征信、第三方支付、数字货币、金融风险防范、供应链金融、智能投顾、科技保险等领域的金融科技核心产业创新创业机构,预计7月投入使用。

  主城区:阵雨转多云,15~22℃。记者问到做志愿者这么多年救助了多少狗狗,杜先生表示已经记不清了。

  农民工手拿工资,激动地说:真没想到,通过互联网登录网上信访大厅,敲敲键盘,动动手指,就引起各级政府部门的高度重视,多级联动,携手帮助我们解决了问题。

  原标题:重庆市商务委五措并举扎实推进电商扶贫一抓政策支撑。记者在现场看到,成都润锦城实业有限公司、成都城投资产经营管理有限公司、成都高投资产经营管理有限公司、成都天府新区房屋租赁服务有限公司4家国有住房租赁公司,以及我爱我家、满城、优客逸家、自如、红璞、冠寓、和嘉、万科物业等10家专业租赁公司首次集中展示租赁房源信息或接受咨询。

  业内预计,以服务业开放为重点的新一轮开放中,自贸区和自贸港有望率先探索新开放领域,例如进行金融业开放的先行风险测试,继续担当我国改革开放的先行者。

  百度在走访检查过程中发现新开路南段属环卫清扫区域末端,同时又是区域分工交叉地段,职责划分不清,环卫工作存在漏洞。

  科学技术部对外保留国家外国专家局牌子。省人社厅、省财政厅联合印发了《关于规范异地就医住院费用直接结算有关事项的通知》,通知明确,扩大基层定点医疗机构覆盖范围。

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喝气泡水有助减肥?营养相当于矿泉水!

2019-08-21 10:10来源:广州日报
百度 3月24日上午,位于成都市机场路附近的一个复古陈列馆,正在展出三十余个知名汽车品牌的古董级车,除了老爷车,还有刺青、首饰、皮具等摊点形成的集市,想和老爷车亲密接触的就来吧。

广州日报2019-08-21讯 近年来,气泡水因号称“零糖、零添加、零卡路里、富含微量元素”,加上口感清新、气泡细腻、口味多样,成为年轻人心目中“洋气又健康的肥宅快乐水”。网文甚至宣称气泡水可促进血液循环、消除便秘、抑制食欲、有助减肥,将其等同于“万能健康水”。这是真的吗?

“从营养价值来说,花高价买气泡水,跟喝矿泉水区别不大,主要看个人喜好。”中山大学附属第三医院临床营养科主任卞华伟指出,公众完全高估了气泡水的健康价值。

比苏打水更能降尿酸?可能有用但多喝凉白开也能做到

有传言称,气泡水比苏打水更能降尿酸,适合痛风、高尿酸人士饮用。苏打水是碳酸氢钠溶液,具有弱碱性,有助于体内尿酸水平较高的人士碱化尿液,促进尿酸的排出。人体血清尿酸浓度的高低取决于体内嘌呤合成量、食入量与尿酸排出量之间的平衡状态,尿酸排出量增加,有利于体内血清尿酸浓度的降低。

“气泡水也属于弱碱性水,有促进尿酸排出的作用,但它跟苏打水一样,作用有限。”卞华伟指出,对于患有高血压的痛风患者来说,经常饮用富含钠离子的苏打水并非理想选择,相对而言,气泡水或矿泉水会显得“友好”一些。

其实,日常多喝水、少吃肉,多吃蔬菜,也能控制尿酸水平,促进尿酸排出。从这个角度来看,多喝物美价廉的凉白开并不比喝气泡水逊色。

气泡多=更天然更健康?离开含量谈营养价值无意义

目前,市面上常见的气泡水分为天然气泡水和人工气泡水两类。天然气泡水是指地表下水源或永冻层的冰块在一定压力下产生的水,除了含有天然二氧化碳气体,还含有钾、钠、钙、镁等天然矿物质和微量元素,是一种富含矿物质的矿泉水。天然气泡水在打开瓶盖后,释放的气泡丰富细腻,持续较久的气泡也被认为是“更天然更健康”的表现。

“从地下开采并加压灌装的天然气泡水,生产成本较高,标价也较高。其实它的矿物质含量与普通矿泉水相差无几。”卞华伟说,这种气泡水虽然含有多种矿物质,但离开含有量去谈营养价值是没有意义的。

一瓶气泡水约为600毫升,所含的天然矿物质和微量元素总量并不多,如果试图通过喝气泡水来满足人体所需的微量元素,那对人们的胃肠容量是一个巨大考验,根本就不可能。“如果通过饮用液体来补钙,那喝气泡水远远不如喝牛奶的效果好。”卞华伟说,当然,和凉白开和纯净水相比,气泡水的营养价值要高一些,可以理解为“比什么矿物质都没有要好点”。

卞华伟指出,通过饮水来补充矿物质的行为也不可行,合理的膳食补充才是解决问题的正道。“如溶解在水中的矿物质尤其是钙盐和镁盐的浓度较高,那么水的硬度会比较高。长期饮用硬水,出现结石的风险会明显增高。”

可抑制食欲能减肥?腹中胀气营造的幻觉!

有不少气泡水爱好者在网上介绍经验,称气泡水可抑制食欲,喝完一瓶气泡水再吃饭,进食量会明显减少,有助于减肥。还有网文宣称“气泡水可以消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收”。

“气泡水富含二氧化碳气体,进入胃部后会产生饱腹感,给大脑一个虚假的‘吃饱了’的信号。”卞华伟说,但这种饱腹感是非常短暂且不真实的,这就是大家喝完可乐“返气”的感受,一口气消失后,该饿还是会饿。故意用喝气体的方式来增加饱腹感,错过用餐时间,过后再进食,吃多的风险更大。对于胃肠功能较弱的人来说,经常“喝气”会造成胃肠胀气,弊大于利。

同样的,气泡水带来的气体可能会刺激肠道的蠕动,或许在一定程度上能改善便秘。但也正因为胀气,进食量减少,肠道内没有足量的食物残渣,单靠气泡水“加油”,依旧难以完成排便的过程,甚至可能因为肠道胀气而不适。想通过促进胃肠蠕动来缓解便秘,倒不如吃点番薯等富含膳食纤维的食物,既能使大便成型,又可产气,促进肠道蠕动。

有些气泡水为改善口感,会添加甜味剂。和糖相比,甜味剂不提供热量,长期喝添加有甜味剂的气泡水,并不会增加人们对糖的摄入量。(文/广州日报全媒体记者任珊珊通讯员周晋安)

解惑专家:卞华伟

中山大学附属第三医院临床营养科主任

[责任编辑:方之颖]

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